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怎樣糾正寶寶邊吃邊玩？

愛玩可以說是寶寶的天性，但是玩的時(shí)候卻總是不好好吃飯是咋回事?

這一方面和爸爸媽媽的溺愛有關(guān)系，一方面也是因?yàn)槿狈φ_的教養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的。

寶寶邊吃邊玩的壞習(xí)慣是需要糾正的，還要講究正確的做法。

1、及時(shí)添加輔食

寶寶在添加輔食的關(guān)鍵時(shí)期一定要添加輔食，否則就會導(dǎo)致寶寶的咀嚼能力沒有得到適當(dāng)?shù)腻憻?，讓他的味覺發(fā)育落后于其他的孩子。這就會導(dǎo)致寶寶覺得吃飯很累，從而對飯菜沒有興趣。

寶寶從6個(gè)月的時(shí)候開始，隨著月齡的增加就要逐漸的添加一些輔食，從而增強(qiáng)他們的咀嚼和消化能力。

2、不亂吃零食

兩餐之間的零食千萬不要太多，特別是乳飲料或者是高熱量的食物，這些零食吃的太多正餐就吃不下了。

媽媽一定要了解嬰幼兒相關(guān)的營養(yǎng)知識，不能夠?qū)殞毾胍允裁淳徒o他吃什么。要知道果汁雖然好喝，但是會容易讓寶寶長蛀牙。

3、用餐時(shí)保持心情的愉悅

比如說之前吃了某種食物后導(dǎo)致肚子疼或者很不舒服，或者是在不開心的環(huán)境下被迫吃東西，都會容易讓寶寶對食物產(chǎn)生抗拒的心理，從而排斥吃飯。

要盡量避免在吃飯的時(shí)候訓(xùn)斥寶寶，以免破壞寶寶的進(jìn)餐情緒;也不要勉強(qiáng)寶寶吃太燙的食物;更不要單獨(dú)留寶寶一個(gè)人在餐桌上吃飯。

4、制定家庭規(guī)則

可能有的寶寶知道媽媽很在意自己是否吃飽飯，所以會利用這些來和媽媽講條件，比如說等會帶我出去玩，我才吃飯。

規(guī)定吃飯的時(shí)間是多長，時(shí)間到了就收拾碗筷，并且把這些規(guī)則告訴寶寶，同時(shí)自己也要以身作則。比如說時(shí)間到了，寶寶還沒有吃完就不要管他了，要讓他學(xué)會承擔(dān)自己行為的后果。

寶寶很多的毛病其實(shí)都是在小時(shí)候養(yǎng)成的，所以一定要注意培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣。特別是邊吃邊玩還會對寶寶的身體健康產(chǎn)生一定的影響，要用正確的教養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)來教育寶寶。

來源：蘭州市婦幼保健院